SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak cos w czym nie ma gardy, ciosow prostych, sierpow itd moze byc skuteczne na ulice? Heh, a kto ci powiedział że nie ma gardy, ciosów prostych?? Widzę, że znasz się na tej sztuce, tak jak ja na gotowaniu, czyli wcale. Proponuje przeczytać jakąś książkę na ten temat i poszerzyć swoją wiedzę, a nie siedzieć tylko przed komputerem i oglądać [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    King89 173cm 56kg i mam robic hit?? to wtedy masy nie zbuduje p.s po ile tego Hita robisz?? na czym? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-20 21:57:33

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nareszcie ktoś(PLŚ) wie na czym temat polega. Jak ktoś nie wierzy to niech spróbuje wymacać na brodzie takie dwa niewielkie otwory w kości - tamtędy wychodzą nerwy, podobne dwa są u zbiegu nosa i łuków brwiowych. Dlatego trafienie prosto między oczy też może znokautować. Z potylicą natomiast jest tak, że oprócz oczywiście bliskości kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ani ufc. Przy 2 walkach na rok o pas to jest beznadziejne to tak jakby overem musial dac 4-5 walk nim dostanie walke o pas, jakby wczesniej nic nie dokonal. OVerem ma tytul K1, Werdum ACDC 2x a wiadomo czym sie ludzie podniecaja ... O co tu chodzi ? o popularnosc? Werduma nikt nie zna ?:) Wygrana z FE musiala mu dac popularnosc ... dana na stos

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maik Tayson w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    nadużyłem tego słowa, uważam ze dobre uniki to robi gołota, ale chodziło mi poprostu że na walkach robił szoł manewrując pomiędzy pięsciami opponenta po czym następowały szybkie kontry, wkażdym bądz razie na filmiku w któreym Tyson pojawia się na ringu u Sapa , oco wtedy poszło ze sap żucił sie przez tłum na tysona?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 12:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maik Tayson w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tez tak mysle. Tayson swoj wiek juz ma i nie ma tej szybkosci co kiedys, co za tym idzie silnego ciosu. W walce ogromna role odgrywa takze masa, wiec stawialbym na sappa w konfrontacji z takim Pudzianowksim. W ogole co Pudzian ma wspolnego z SW ? Jest strongman`em, dodatkowo najlepszym, niech robi to dalej w czym jest najlepszy

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 09:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym polega ten nowy system składani ławki MS-L014? Czy modlitewnik w promocji ze starą z ławka Semi-Pro MS-A001 pasuje nowej? Zmieniony przez - power1488 w dniu 2012-02-20 20:08:19 Zmieniony przez - power1488 w dniu 2012-02-20 20:09:55

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJNOWSZA OFERTA AMINOSTAR UNIKAC !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dający 700% czystego mięsa w godzinę? Czemu jacyś pajace (Karol Szymański / sfd.pl) wciskają kit że po jakiś tabletkach urośnie ci penis o 7cm? Dla kasy. Firmy mają w głębokiem D etyke i tylko zależy by kroić koksofrajerstwo na czym się tylko da. Polecam opis większość supli w sklepie sfd. Liderem jest niewątpliwie (pfu!) megabol.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-03-23 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIAN_86 / dziennik / ACT by Mawashi + J/NJ

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis mam chwile. Nadrobie zaleglosci w wypiskach. 15.16.2011 DIETA Szczegolwych notek nie robie, tragedii nie bylo, nie ma o czym pisac :) TRENING Planowo mal byc, ale 16.05 egzamin + nieprzespana noc + caly dzien poza domem i przełożyłem na czwartek. 16.06.2011 DIETA Nie rewelacyjnie, byl browarek i jakies smieciowate jedzenie, ale we w miare [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2011-06-18 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o profesjonalną ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    haha- dobry jesteś! dzieki, ze wytłumaczyles mi na czym polegaja obwody. To po jakiego grzyba nazywasz to ACt?-jeżeli mówisz, że to nie jest trening aerobowy. Chcesz argumentów- sa na pierwszej stronie. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-07-03 13:13:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-07-03 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku fitness i aerobiku

    Post
    Galeria Zdjęć

    sicilia nie zrobilem tego bez celowo.Chodzlo mi oto ze krytyka jak najbardziej jest na miejscu,zwlaszcza poto zeby dziewczyna wiedziala na czym solidniej pracowac na najblizszych sesjach treningowych i poznac opinie na temat wlozonej dotychczas pracy,a tu co niektorzy zapomnieli otym ze jestesmu tu poto zeby pomagac sobie na wzajem w postaci rad ( [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brazylijskiego jiu-jitsu, był to pierwszy rywal od 9 lat, którego pokonał duszeniem lub dźwignią. W ostatnim czasie były czempion upodobał sobie dużo bardziej uderzanie, o czym świadczy fakt, że siedem zwycięskich bojów w KSW Materla kończył właśnie ciosami. Wśród pokonanych przeciwników znaleźli się między innymi Damian Janikowski, Martin [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2020-09-21 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Davka/Dziennik/Masa + Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na HM w waskim rozstawie stop 12,10,8,6 skopiowales ode mnie... nie masz Hack-maszyny - odpada daj za to wykroki ze sztanga lub MC na prostych nogach Tak samo lydki na czym zrobisz wspiecia na maszynie? pas 67cm? cos za mocno scisnales chyba w kazdym razie powodzenia i bede sledzil napewno Kuro - nogi dopiero zaczyna cwiczyc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2008-01-31 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosem i też taką mam ,jednak mnie bardziej napędzają treningi w klubie i jak łapie jako tako forme to tylko w klubie jestem w stANIE ,NO ALE RÓŻNIE LUDZIE Z TYM MAJĄ Wiem na czym to polega, w domu nie masz osób postronnych, nie ma pożywki z "tłumu", jesteś sam na sam ze sprzętem, to jak brak kibiców na trasie, dlatego publiczna siłownia bardziej [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 16010 Data: 2014-07-08 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WL 15x20,40,55,65,75,85 i 13x95 Do glowy maszyna 15x40,55,65,75 hmmm ZAWSZE w nawiasach po ostatnim ciezarku podawaj na czym konczyles poprzedni analogiczny trening np 100*5-110*5-120*5-130*4 (ostatnio 125*5)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, nie masz sie czym przejmowac w ogole !!!! Ja tez mam cukrzyce wazylem przed choroba 100 kg switnych miesni, zachorowalem i waga mi spadla do 70 kg. wyszedlem ze szpitala i w ciagu 3 miesiecy mam wage 90 kg. wszystko zalezy od samozaparcia i wairy we wlasne sily. Bardzo ciezko trenuje i nic ale to nic mi nie jest. A jesli chodzi o cukier to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2002-04-25 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała-mi

    Post
    Ladies SFD

    [...] a po oczywiście aeroby ćw. 1 - mniejsze obciążenie, bo do tej pory robiłam to na takiej maszynie gdzie ręce sę proste, a dopiero dzisiaj na tym na czym powinnam... te ćwiczenia, które czuje, że mogę więcej to biorę, najgorsze jest prostowanie nóg siedząc... no i miska na jutro: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2014-01-16 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jak na pietnastolatka. Napisz ile na raz wezmiesz na: klate, rozpietke, triceps, martwy ciag, biceps itp. I na czym cwiczysz bo ja u siebie na ławce Marcy Też jestem 15latkiem ale ja mam problem na klate wziasc 82kg przy wzroscie 185cm 69kg jak narazie niebiore zadnych odrzywek ale mam w planie wcinac GAINER 737 (białko itp.) jak radzisz?. [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Zachara

    Post
    Ladies SFD

    Sama dieta mi wystarczy ? jesli tak to jaka najlepsza, na czym sie skupic ? A jesli nie to, jakie suplementy zazywac? Zmieniony przez - Zachara w dniu 2013-02-05 22:12:39

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W taki razie na czym ma polegać wyzerowanie i naprawianie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2010-03-21 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)